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2021-12-23 15:09:28 我要投訴
指導(dǎo)意見：
男性減肥想要有效的防止反彈，在日常生活中就一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，燃燒脂肪消耗卡路里，飲食上盡量少吃零食以及高熱量油炸的食物。
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2021-12-24 09:25:05 我要投訴
健康方式減肥，控制飲食，堅(jiān)持鍛煉，其實(shí)最主要的一點(diǎn)就是一定要注意小吃，而且一定要多運(yùn)動(dòng)，只有多運(yùn)動(dòng)才能夠有效的把體內(nèi)的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)榧∪?，從而就不?huì)反彈了，對人體的健康也是一定要保障的，千萬不要通過節(jié)食去減肥，這樣對人體是沒有任何保障的
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