血壓高血脂高吃什么保健品好

      你好，高血壓是由于血管痙攣導(dǎo)致，高血脂是由于不良的生活習(xí)慣，過(guò)度肥胖，經(jīng)常吃一些油脂高的食物所引起的。期間注意飲食，盡量不要吃高糖高油的食物，讓患者多吃一些新鮮的蔬菜，可以喝一些牛奶。

      如果檢查有血壓高，而且血脂高這種情況不需要吃保健品，一般來(lái)說(shuō)保健品也沒(méi)有太大的作用，建議平時(shí)要注意控制飲食，要低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的食物，油炸食品，不要喝飲料，不要喝酒，平常要多吃青菜水果，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z，多運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血壓，復(fù)查血脂就可以了。