臉上黃褐斑吃什么食物

保密 | 0個月 2021-09-16 15:33:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：臉上黃褐斑吃什么食物

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2021-09-16 16:13:13 我要投訴

對于臉上有黃褐斑的患者，平時可以多補充新鮮水果和蔬菜是比較好的，比如蘋果香蕉或者草莓等，近期盡量少吃辛辣食物，防止加重黃褐斑，對于黃褐斑還可以多補充維生素c高的食物，具有淡化作用。

宋元濤天津市兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 燒燙傷，銀屑病，血管炎，結(jié)節(jié)性紅斑，白癜風(fēng)，帶狀皰幫助網(wǎng)友：18450

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2021-09-16 15:55:05 我要投訴

根據(jù)你所咨詢的問題來看，臉上長黃褐斑可以多吃些含有維生素C的食物，例如獼猴桃，橙子，橘子等都有淡斑的效果，平時不要吃辛辣油膩刺激性的食物，而且要保證充足的睡眠，不要熬夜，注意營養(yǎng)的均衡，這樣去除黃褐斑會有明顯的效果。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

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