羅漢果減肥怎樣吃效果好

保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 14:04:11 1人回復(fù) 來(lái)自

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2021-09-16 14:16:33

      將羅漢果壓碎，加4大碗水(兩天的量)，放入鍋內(nèi)煎煮40分鐘，去掉羅漢果渣，倒入保溫瓶?jī)?nèi)保存即可。每次倒1杯，加入適當(dāng)蜂蜜即可飲用。早晚各1次。減肥原理：羅漢果和蜂蜜均有減肥作用，兩者搭配在一起，針對(duì)下半身肥胖，效果更加顯著。如果你熬這個(gè)減肥茶不方便，每次可多熬些，用保溫瓶保存，帶到辦公室或?qū)W校。另外，喝的時(shí)候蜂蜜不能用白砂糖代替。2.羅漢果減肥茶：羅漢果20克，玫瑰花20克，月見(jiàn)草5克，絞股籃5克。
      把以上材料放入鍋中，倒入開(kāi)水用微火熬上20分鐘。這道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相當(dāng)不錯(cuò)!減肥原理：健脾益氣，降脂，可明顯降血脂及降低血液粘稠度等功效，長(zhǎng)期飲用減肥效果顯著。