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21天減肥法能運(yùn)動(dòng)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 11:13:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 21天減肥法能運(yùn)動(dòng)嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-09-16 12:52:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      ，有沒有效果也是要根據(jù)每個(gè)人的情況來決定的，所以說在不傷害身體的情況下，你可以嘗試一下，但是不管你選擇任何一種減肥的方式，最終是離不開運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的，還是要堅(jiān)持鍛煉身體，在飲食當(dāng)中做到少食多餐。

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