女性在月經(jīng)期間可以少量的飲用紅茶。紅茶中含有鞣酸。可以和鐵離子結(jié)合,進而影響對鐵離子的吸收。而鐵離子是合成血紅蛋白的重要原料之一。鐵離子缺乏又會導(dǎo)致貧血的發(fā)生。所以不建議喝太多的紅茶。
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