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高翔 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-16 09:14:41 我要投訴
偶爾少吃一點是不要緊的，但是不能經(jīng)常吃，而且量不要攝入太多，選擇巧克力時盡量的選擇可可含量超過50%的黑巧克力，代可可脂的巧克力不要吃，還有的反式脂肪酸比較多，不利于身體的健康，而且容易使體重增長過快，大量攝入時，因含有可可堿會使神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，影響睡眠以及胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育
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