你好,哮喘是呼吸系統(tǒng)方面的疾病,主要造成小細(xì)支氣管痙攣,所以我們鍛煉應(yīng)該從體能鍛煉、呼吸鍛煉方面入手。體能鍛煉就是四肢肌肉的鍛煉,比如說慢跑、游泳,爬山,騎自行車,還有太極拳八段錦也是比較好的鍛煉。第二是呼吸鍛煉,主要通過呼吸操的方式來鍛煉,方法有縮唇呼氣、腹式呼吸,都是為了訓(xùn)練膈肌,提高肺功能。祝你生活愉快,身體健康。
溫馨提示:
當(dāng)患者在治療哮喘時一定要保持持續(xù)性用藥,切勿因為病情稍微好轉(zhuǎn)就放棄用藥等。
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