懷孕長期便秘怎么辦啊

      懷孕后長期便秘，首先可以來增加運動來促進腸蠕動。養(yǎng)成按時大便的習慣。飲食上多攝入足量的膳食纖維。多吃水果和蔬菜，比如說芹菜菠菜，獼猴桃，香蕉等。還需要多喝水來軟化宿便。如果是血糖不高的情況下，還可以空腹喝蜂蜜。

      孕婦如果長時間便秘，有可能會增加胎膜早破的風險，也會增加早產的概率。這種情況下，主要是要保持大便通暢，可以適當?shù)氖褂靡恍┱{節(jié)腸道功能的藥物。同時，還要多吃蔬菜，多喝水。