長期便秘的患者,首先在飲食上應(yīng)當(dāng)要從根本上有所調(diào)整,患者應(yīng)當(dāng)多吃富含維生素和纖維素的食物,同時應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加體育鍛煉,增強胃腸道蠕動功能,注意葷素營養(yǎng)搭配合理,通常情況下癥狀是會有所好轉(zhuǎn)的。如果癥狀不見好轉(zhuǎn),可以給予核桃油,乳果糖以及其他的食物或者是藥物來起輔助排便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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