應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣呢？
男 | 6歲 2021-09-15 10:59:14
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來自未知
健康咨詢描述： 應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣呢？
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2021-09-15 15:23:30 我要投訴
培養(yǎng)孩子的睡眠習(xí)慣主要有以下幾個方面：第一，睡姿。最好采取側(cè)睡，因為小孩子趴著睡，會容易壓住口鼻而發(fā)生窒息的意外。床上不要放任何的毛絨玩具，或者是其他細小的一些物品，避免發(fā)生睡眠窒息。第二，規(guī)律作息調(diào)整好生物鐘。小孩子都有日夜不分的情況，所以父母要給予正確的睡眠習(xí)慣培養(yǎng)。第三，就是要分床睡，盡早的讓寶寶有自己的小床。
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