頸椎反弓，請問有什么方法恢復？

      目前的情況，有明確的頸椎反弓，確實是很長時間的疾病了，治療的第一步就是要改變不良習慣，避免低頭含胸動作，不要玩手機，或者把手機固定在高位，可以避免低頭佩戴頸托，頭部疼痛可以進行腦多普勒超聲檢查，改變不良習慣才是治療的根本
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況和癥狀，這個考慮還是和您。長期作息規(guī)律不良是有關(guān)系，針對于這種情況下需要進一步的。先去醫(yī)院選擇一些物理治療的?？梢赃x擇按摩輕飲或者是配合中醫(yī)的針灸來進行治療。治療效果都是屬于比較明顯的，建議多注意觀察。
      
      以上是對“頸椎反弓，請問有什么方法恢復？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的描述這種情況，考慮是頸椎生理曲度改變引起的頸椎病，注意平時不要長時間的玩手機，做低頭動作。要加強肩頸部肌肉的活動和鍛煉，可以做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右的轉(zhuǎn)動來改善肩頸部血液循環(huán)。目前的問題主要是物理治療，通過熱敷和按摩可以緩解疼痛，必要時頸椎牽引
      

      根據(jù)你的詳細描述，考慮為頸椎曲度反弓，頸椎部位有彈響聲，偶爾有疼痛，一般這種情況首先建議平時注意不要長時間低頭睡覺，枕頭不要太高，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療，口服頸復康顆粒