輕微的骨質(zhì)增生能跳繩嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 18:11:46 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：輕微的骨質(zhì)增生能跳繩嗎

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2021-09-14 18:14:51 我要投訴

骨質(zhì)增生是機(jī)體正常退變，絕大部分人在30歲以后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)撇生，這個(gè)不必過于擔(dān)心，如果沒有明確的臨床癥狀，可以適度參加活動(dòng)，建議進(jìn)行針對(duì)性的股4頭肌功能鍛煉，可以明確減少臨床并發(fā)癥的發(fā)生

李勇濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折，肌腱、血管、神經(jīng)損傷，股骨頭壞死，膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：6498

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2021-09-14 18:17:09 我要投訴

對(duì)于骨質(zhì)增生患者是不可以進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)的，建議患者日常多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)平時(shí)可以進(jìn)行走路或者是慢跑，但是一定要適量，不要過度運(yùn)動(dòng)。平時(shí)日常生活中也要注意飲食習(xí)慣，不要吃一些刺激性辛辣食物。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可預(yù)防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>