指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)增生的患者不建議進(jìn)行跳繩這種運(yùn)動(dòng)。骨質(zhì)增生的患者除了在急性期積極的應(yīng)用藥物改善癥狀之外,平時(shí)還要注意關(guān)系的保護(hù),避免過度的勞累活動(dòng)時(shí),避免過度負(fù)重,避免過多。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)可以選擇慢跑游泳,騎自行車之類的活動(dòng)。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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