產(chǎn)后下垂的胸如何恢復(fù)
女 | 29歲 2021-09-14 17:08:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 生孩子后我一直都是母乳喂養(yǎng)的，所以現(xiàn)在我出現(xiàn)了胸部下垂的現(xiàn)象，也不知道如何護(hù)理，產(chǎn)后下垂的胸如何恢復(fù)？
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2021-09-15 22:10:31 我要投訴
產(chǎn)后乳房出現(xiàn)下垂的情況，這是屬于正常的現(xiàn)象，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些膠原蛋白含量比較高的食物，可以對(duì)胸部進(jìn)行按摩，每天堅(jiān)持十分鐘以上，對(duì)胸部進(jìn)行輕柔，促進(jìn)血液循環(huán)分泌雌性激素，可有效改善胸部下垂的癥狀。
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