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2022-10-15 21:20:40 我要投訴
預防老年癡呆的食物，一般以富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚、蝦、蟹，以海產(chǎn)品為主，可以吃一些雞蛋、瘦肉、雞鴨肉。食品里面富含色氨酸和維生素B、維生素D以及礦物質(zhì)的小米、玉米、花生、芝麻、核桃仁，還有牛奶、蜂蜜水等等，都有預防老年癡呆的作用。同時，新鮮的水果、蔬菜，如菠菜、西藍花、生菜和蘋果、香蕉、梨、草莓、獼猴桃，都是不錯的食物。還有一些中成藥，銀杏葉、三七等，都有預防老年癡呆的作用。
疾病百科| 老年癡呆
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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