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人體每天可以攝入多少糖份？

女 | 0個(gè)月 2021-09-14 13:43:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 人體每天可以攝入多少糖份？

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金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：37677
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2021-09-14 21:02:46 我要投訴

      每一個(gè)人每天大約吃50克糖，相當(dāng)于六勺的標(biāo)準(zhǔn)，但是即使家常菜含糖量大以及文化飲食習(xí)慣，飲食糖分?jǐn)z入越高越高，高糖量會(huì)引起很多肥胖，不利于減肥

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