喝一瓶可樂(lè)會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-14 11:12:02 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：喝一瓶可樂(lè)會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

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2021-09-14 11:28:04 我要投訴

喝可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，因?yàn)榭蓸?lè)中含有大量的磷酸和咖啡因，可樂(lè)中含有的咖啡因也有脫鈣作用，可抑制鈣的沉積，使鈣流失增加并導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，長(zhǎng)期大量的口服可樂(lè)會(huì)導(dǎo)致疏松，平時(shí)日常喝一瓶可樂(lè)不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

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2021-09-14 11:26:00 我要投訴

喝一瓶可樂(lè)不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，不需要擔(dān)心。但長(zhǎng)時(shí)間的吸煙，飲酒，喝碳酸飲料，或者是過(guò)多咖啡，咖啡因攝入可以引起骨質(zhì)疏松。建議平時(shí)健康飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含鈣鹽和高蛋白的食物，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。

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2021-09-14 11:26:27 我要投訴

可樂(lè)屬于碳酸飲料，并且可樂(lè)中含有大量的二氧化碳和咖啡因，長(zhǎng)期喝可樂(lè)會(huì)容易引起鈣的流失，而出現(xiàn)骨量降低，引發(fā)骨質(zhì)疏松，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)曬太陽(yáng)。
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疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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