好像是強(qiáng)迫癥復(fù)發(fā)，以前貌似出現(xiàn)過

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的強(qiáng)迫癥傾向，這與你精神壓力比較大，成長經(jīng)歷影響，環(huán)境影響，性格因素等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，確診病情后對(duì)癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時(shí)一定要樹立能夠戰(zhàn)勝強(qiáng)迫癥的信心，積極樂觀的去看待每一樣事情。一旦有強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)，可以馬上做一些其他的事情或者想一些別的事情來轉(zhuǎn)移注意力，避免強(qiáng)化問題，逐漸淡化這種現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你的癥狀持續(xù)多久？如果只是在上學(xué)一段時(shí)間，比如高三的時(shí)候出現(xiàn)，那是學(xué)習(xí)壓力過大所導(dǎo)致的，要學(xué)會(huì)釋放壓力。如果是持續(xù)幾年，建議到醫(yī)院檢查確認(rèn)。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決問題。平時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)、聊天、唱歌等方式宣泄不良情緒。