對于余光強(qiáng)迫癥的治療主要還是心理治療和藥物治療。藥物治療,首選是抗抑郁劑,比如選擇性5羥色胺再攝取抑制劑,還可以選擇三環(huán)類的抗應(yīng)激等,具體要遵醫(yī)囑。心理治療主要是認(rèn)知治療,行為治療精神分析的,主要是幫助患者去理解和認(rèn)識他的不良認(rèn)知,通過行為訓(xùn)練去改變不良的行為習(xí)慣,以及通過精神分析讓患者去了解自己的內(nèi)心,并逐漸的調(diào)整和改變。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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