余光強(qiáng)迫癥怎么自治?

      指導(dǎo)意見：
      這種情況是心理問題，或者是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，做個(gè)心理疏導(dǎo)，認(rèn)知行為療法和脫敏療法，一般就可以矯正，必要時(shí)可以藥物干預(yù)
      

      病情分析：
      上面所說的余光強(qiáng)迫癥，是自己感覺的還是經(jīng)過專業(yè)醫(yī)院評(píng)估診斷的結(jié)果呢？如果感到余光影響到別人，可能是一種自卑心理和人際交往的障礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議您由家人陪伴，到三甲以上醫(yī)院心理科就診，通過專業(yè)的心理評(píng)估診斷，接受心理療愈或治療。同時(shí)自我調(diào)解可以，每天清晨，面對(duì)鏡子，欣賞夸贊自己，對(duì)自己微笑，也能幫助緩解這種感覺。