無受過外傷腰痛，一年。
健康咨詢描述： 去年八月到現(xiàn)在，腰容易累、酸痛，早上起床就感覺這樣，站立了10分鐘也會開始痛。做過針灸稍微緩解，過后也一樣。
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根據(jù)你的描述，這種情況建議去醫(yī)院拍片子看一下是否有腰椎間盤突出，如果能夠排除腰椎間盤突出，就考慮是要背部肌肉勞損引起的酸痛，建議近期平臥硬板床休息，平時避免做彎腰或者是腰部負重的活動，主要的治療以物理治療為主，可以采取熱敷，按摩或者是艾灸等方法
沒有受過傷，出現(xiàn)有腰疼，很有可能是腰肌勞損，也有可能還有腰椎間盤突出出現(xiàn)的癥狀，最好到醫(yī)院拍腰椎的核磁共振檢查明確診斷，一般這個可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，同時還可以配合做一下針灸或者是物理療法治療，促進病情的恢復。
以上是對“無受過外傷腰痛，一年。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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