你好朋友:人膚色多與遺傳基因有關(guān),與在環(huán)境有關(guān)。平時(shí)注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,多補(bǔ)充維生素及含膠原蛋白豐富的食物,經(jīng)常喝點(diǎn)燕窩具有養(yǎng)顏美容之功效。做好防曬避免紫外線照射,遠(yuǎn)離高溫紫外線較強(qiáng)的環(huán)境。
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