新鮮的蔬菜不危害人體健康的,因為很多人都建議應(yīng)用一些新鮮的蔬菜,新鮮的食材含有營養(yǎng)成分比較高,更容易被機體所吸收,建議多吃一些新鮮的蔬菜
指導(dǎo)意見:
人們大都喜歡把鮮嫩油綠的蔬菜買來后趁著新鮮烹調(diào)食用,認(rèn)為這樣做的菜對人體健康有益。但食用太過新鮮的蔬菜,也會招來麻煩。因為剛剛采摘的蔬菜,常常帶有多種對人體有害的物質(zhì)。
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