健康咨詢描述: 月經(jīng)不調(diào)用什么食補(bǔ)好呢?
月經(jīng)不調(diào),在飲食方面建議不要去吃一些寒涼刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)大棗或者是吃點(diǎn)豬肝,吃點(diǎn)蔬菜水果,營(yíng)養(yǎng)方面要均衡一些,可以吃點(diǎn)黑芝麻,黑米。
指導(dǎo)意見:
首先就是當(dāng)歸生姜羊肉湯,這個(gè)湯對(duì)我們女性是非常好的,尤其適合于寒淤血淤的,俗稱的宮寒,在冬天的時(shí)候,一般來說每周一次都是可以的。還有就可以用當(dāng)歸紅花瘦肉湯,它主要是用于血淤型的或者有痛經(jīng)的病人比較好些,主要成分就是用當(dāng)歸紅花加上肉一起燉湯效果比較好一點(diǎn)。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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