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2021-09-13 19:51:35 我要投訴
你好，紅棗大麥茶是一種減肥茶。做法：買來(lái)的大麥仔細(xì)挑揀掉雜物和沙石后用清水清洗干凈；將洗好的大麥鋪在平盤上晾曬至干燥；干紅棗洗凈后用溫水泡軟；干鍋(無(wú)油無(wú)水)加熱后下入晾干的大麥；小火兒不停翻炒30分鐘左右；炒至大麥通體顏色呈灰褐色并伴有淡淡糊香味即可關(guān)火出鍋晾涼；鍋內(nèi)倒入清水，點(diǎn)火；加入3大匙左右炒好的大麥；下入泡好的紅棗；蓋蓋煮制，水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火8～10分鐘左右關(guān)火制作完成。
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