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吃多少卷心菜才能滿足鈣需求?

保密 | 0個月 2021-09-13 17:52:44 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 吃多少卷心菜才能滿足鈣需求?

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡;肛周膿腫;肛瘺;肛裂;肛門痛;大便異常;肛門 幫助網(wǎng)友:18549
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2021-09-15 21:36:27

      吃卷心菜確實可以起到補鈣的作用,但是建議患者,不要通過單純的吃卷心菜來進行體內補鈣,因為很多種蔬菜都含有鈣比如茭白空心菜,菠菜,竹筍,芹菜等等,必要的時候還可以通過補鈣的藥物來進行補鈣,不能單純的只依靠只卷心菜滿足鈣需求。

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