甩脂機(jī)抖動(dòng)機(jī)真的能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 17:03:49
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來自未知
健康咨詢描述： 甩脂機(jī)抖動(dòng)機(jī)真的能減肥嗎
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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-13 17:34:33
指導(dǎo)意見：
甩脂機(jī)抖動(dòng)機(jī)是有利于達(dá)到減肥的效果的，因?yàn)橥ㄟ^身體肌肉的抖動(dòng)，也可以起到消耗身體熱量，促進(jìn)脂肪燃燒的作用，但是注意不能夠長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行應(yīng)用，如果長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)用，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉的拉傷，容易引起肌肉的疼痛。
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