氣血不足可以多吃黃豆紅棗粥,首先準(zhǔn)備黃豆1兩左右、紅棗15顆、粳米4兩,然后把大豆用水泡5個(gè)小時(shí)左右,紅棗清洗干凈,再把粳米洗干凈后放入鍋中大火煮沸后放入黃豆,再過40分鐘后放入紅棗繼續(xù)煮40分鐘左右就可以了。因?yàn)槲覀兊纳罟?jié)奏不斷地加快,大家可能沒有足夠的時(shí)間來做些湯湯水水的東西,那么氣血不足的患者不妨在辦公室、臥室放一些桂圓、紅棗等代替零食。
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會(huì)感染。
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