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2021-09-12 20:44:04
減肥期間是應(yīng)該多喝點(diǎn)水的。如果想減輕體重，但又不喝足夠的水，這樣身體的脂肪不能進(jìn)行代謝，其結(jié)果是體重反而增加。你可以在用餐半小時(shí)后喝水，加強(qiáng)身體的消化功能，助你維持身材。
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