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2021-04-28 20:31:48 我要投訴
減肥期間是可以吃醬油的，是亮的車是沒(méi)有什么太大問(wèn)題的，平時(shí)飲食一定要注意控制，少吃主食，多吃新鮮的水果蔬菜，避免辛辣刺激油膩性食物的收入，每天堅(jiān)持體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳，瑜伽，都是非常不錯(cuò)的減肥運(yùn)動(dòng)。
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