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林進(jìn)皇 漳州市醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 心腦血管疾病、糖尿病、痛風(fēng)及高尿酸血癥、慢性神經(jīng)系
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2021-09-12 19:37:16
指導(dǎo)意見：
一方面要注意平時(shí)加強(qiáng)各方面的鍛煉，比如語言、思維、運(yùn)動(dòng)，通過對大腦的鍛煉，延緩功能退化，老年人可適當(dāng)食用核桃、碧根果這類干果，多吃蔬菜、谷類、豆類，平時(shí)可多吃海魚及水性貝殼類食物，限制紅肉攝入量，用橄欖油代替黃油，這些習(xí)慣有益于記憶力的提高和認(rèn)知功能衰退的延遲。應(yīng)該注意調(diào)整自我心態(tài)，避免過于消極、唉聲嘆氣，要以開朗的心情生活。這些都可以降低得老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)
疾病百科| 老年癡呆
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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