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牛奶加雞蛋喝好嗎

女 | 0個(gè)月 2021-09-12 10:18:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 牛奶加雞蛋喝好嗎

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苗露
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2021-09-12 19:16:25 我要投訴

      牛奶和雞蛋可以一起吃,對(duì)于補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)元素具有比較明顯的效果,但是需要注意牛奶中一般會(huì)含有大量的乳糖,對(duì)于部分人群來(lái)說(shuō)可能會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐受造成腹脹腹瀉的情況,需要結(jié)合個(gè)人情況進(jìn)行食用。

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