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牛奶加雞蛋喝好嗎

女 | 0個月 2021-09-12 10:18:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 牛奶加雞蛋喝好嗎

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苗露
苗露 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈硬化性疾病 腦中風(fēng) 腦梗塞等疾病 幫助網(wǎng)友：36767
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2021-09-12 19:16:25 我要投訴

      牛奶和雞蛋可以一起吃，對于補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素具有比較明顯的效果，但是需要注意牛奶中一般會含有大量的乳糖，對于部分人群來說可能會出現(xiàn)乳糖不耐受造成腹脹腹瀉的情況，需要結(jié)合個人情況進(jìn)行食用。

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