腦供血不足一般不會引起失眠,睡眠不好會引起大腦痙攣長期失眠是精神衰弱引起的,要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免過度勞累,以安心養(yǎng)神為主,必要時服用安神藥物
您好,如果出現(xiàn)長期失眠的病癥。可能的原因有以下幾點,比如長時間的勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜??紤]問題多,思想負(fù)擔(dān)重。另外腦血管病腦供血不足。還有身體的其他部位疾病都有可能引起。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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