腦供血不足，嚴(yán)重失眠

      失眠多是由精神壓力過(guò)大，思想負(fù)擔(dān)過(guò)重等因素所引起。建議放松心情，因?yàn)殚L(zhǎng)期失眠可導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂等一系列并發(fā)癥?？梢苑冒捕ɑ虬⑵者騺龅人幬镦?zhèn)靜催眠。必要時(shí)可找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      你好，看到你這么年輕，我們的身體健康狀況通常是需要自己去維護(hù)調(diào)解的，你自己也知道生活壓力大，導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，這種情況就是需要放松心態(tài)，調(diào)節(jié)好心情，把困難看開(kāi)一點(diǎn)，樂(lè)觀生活，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，對(duì)你的這種情況是有幫助的
      
      以上是對(duì)“腦供血不足，嚴(yán)重失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      聽(tīng)你的描述分析。出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，腦供血不足，目前出現(xiàn)嚴(yán)重失眠的情況，長(zhǎng)時(shí)間失眠會(huì)引起焦慮。怎么影響身體健康，嚴(yán)重者會(huì)引起抑郁。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先查找失眠的原因是什么？口服谷維素調(diào)粒子不神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，不要適合中藥給予鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉通過(guò)勞累也可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況失眠不一定和腦供血不足有關(guān)的，失眠首先要找出失眠的原因進(jìn)行自我的一些調(diào)整，也有可能是腦神經(jīng)衰弱所致的改變的，腦供血不足可以用尼莫地平治療的，腦神經(jīng)衰弱可以用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議從情緒、生活節(jié)奏、飲食上進(jìn)行調(diào)適。如果通過(guò)自我的調(diào)適沒(méi)有效果，建議需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，避免發(fā)展為慢性失眠。醫(yī)生會(huì)采用藥物、針灸配合中藥等一些綜合治療方法，改善睡眠質(zhì)量，祝你身體健康！