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右側(cè)后背肩胛骨位置酸疼

女 | 23歲 2021-09-11 17:10:57 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 晚上睡覺喜歡右側(cè)臥睡,早起來右側(cè)肩膀酸疼,兩三天會(huì)自行恢復(fù)。后來變嚴(yán)重基本上每天都會(huì)有些疼痛,大概有2年時(shí)間,長時(shí)間久坐會(huì)加重。平常會(huì)做一些肩部的活動(dòng),可以緩解一些。但一直沒有治愈。平常可以正常抬舉胳膊,生活不受影響。晚上只要側(cè)臥睡第二天就會(huì)加重

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蒿俊行
蒿俊行 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頸骨折、粗隆間骨折、四肢骨折等創(chuàng)傷性疾??;骨腫 幫助網(wǎng)友:7111
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2021-09-11 17:33:48 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,右側(cè)肩胛骨,睡覺后第2天出現(xiàn)疼痛加重的癥狀,需要考慮睡姿有一定的關(guān)系,可以采取平穩(wěn)或者是左側(cè)位的姿勢,并且可以通過針灸理療的方法來進(jìn)行改善,減少肌肉的緊張度,日常生活中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,避免長時(shí)間的久坐,考慮是由于肌肉勞損而出現(xiàn)的

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2021-09-11 17:34:15 我要投訴

      這種情況不排除是由于長期姿勢不良所造成的神經(jīng)根型頸椎病,如果是由于頸椎病所引起的,您可以多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),一是可以鍛煉肌肉緩解疼痛,二試可以改善頸椎疾病。

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎癌,尿路結(jié)石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱贊:13
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2021-09-11 17:23:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好!根據(jù)你的病情介紹分析。因?yàn)闆]有具體檢查局部的情況,只是考慮常見的問題。這種情況會(huì)考慮可能是因?yàn)殚L期的睡眠姿勢不好,導(dǎo)致肩胛部的肌肉勞損的情況,但不能排除是否誘發(fā)了肩袖損傷?建議到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查,讓醫(yī)生評估病情后選擇康復(fù)治療方案。糾正睡眠姿勢還是很重要的。
      以上是對“右側(cè)后背肩胛骨位置酸疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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