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懷孕后為什么會(huì)長(zhǎng)胖

女 | 0個(gè)月 2021-09-11 16:08:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 懷孕后為什么會(huì)長(zhǎng)胖

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任寶花
任寶花 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見病，子宮肌瘤，內(nèi)分泌紊亂，卵巢瘤，宮頸良 幫助網(wǎng)友：38234
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2021-09-11 16:31:02 我要投訴

      懷孕后長(zhǎng)胖是因?yàn)樵衅谘a(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)和胎兒生長(zhǎng)的原因?qū)е麦w重增加，一般懷孕后通過多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)保證胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，如果進(jìn)補(bǔ)過量就會(huì)導(dǎo)致孕婦吸收過多的營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)胖，注意懷孕后多吃瘦肉、雞蛋、牛奶補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免吃太多的糖類食物，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免體重過度增加。

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