為什么會長胖？

      長胖的原因是因為平時不合理的飲食所形成的，比如在生活中吃太多油膩辛辣刺激的食物，這樣就造成了機(jī)體難以消化，所以形成了脂肪堆積。還有就是晚上睡覺前吃太多糖類的食物。

      長胖是一種很正常的現(xiàn)象，所以不用太過于焦慮，可能是因為最近也是太過于油膩，而且沒有適當(dāng)?shù)倪\動所導(dǎo)致的建議，還是要以自己的實際情況來作為判斷，平常的話還是要注意，可以適當(dāng)?shù)倪\動加控制飲食。