健康咨詢描述: 消化不良可以長(zhǎng)期喝酸奶嗎
經(jīng)常喝酸奶對(duì)身體是比較好的,尤其是對(duì)于便秘以及消化不良的人來(lái)說(shuō),酸奶可以起到很好的作用,經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵,酸奶中的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、肽、氨基酸(氨基酸食品)等顆粒變得微小,游離酪氨酸的含量大大提高,吸收起來(lái)也更容易。
溫馨提示:
不吸煙,因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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