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老年人骨質(zhì)疏松骨折吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-09-11 16:02:04 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 老年人骨質(zhì)疏松骨折吃什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

羅志環(huán)
羅志環(huán) 贛州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病.腰椎間盤(pán)突出.肩周炎.網(wǎng)球肘.狹窄性腱鞘炎 幫助網(wǎng)友:9824
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2021-09-11 16:20:58 我要投訴

      老年性的骨質(zhì)疏松最可怕的并發(fā)癥是骨折,老年性骨質(zhì)疏松骨折也叫脆性骨折,一旦骨折,除了找正規(guī)醫(yī)院正規(guī)治療以外,從飲食上要給予調(diào)補(bǔ)1,要多吃一些比較容易吸收的食物,除了小魚(yú)小蝦以外還要攝入鈣和維生素D小魚(yú)小蝦,能增加這些食物的鈣質(zhì)食物蛋白,二少食鹽,少吃煙酒刺激性食物,三鈣和D是基礎(chǔ),只有充足的鈣和D,合理的補(bǔ)充乳制品,豆制品,小魚(yú)小蝦,才能使腸道吸收的鈣量增加,使骨質(zhì)疏松的骨折愈合增快。

魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2021-09-11 16:20:52 我要投訴

      老年人的骨質(zhì)疏松性骨折還是要多吃一些高鈣的食物,比如蝦皮,紫菜,海鮮,肉,魚(yú)肉,雞肉,牛肉,雞蛋,牛奶,魚(yú)湯,鴿子湯,或者是搭配使用一些鈣爾奇碳酸鈣片來(lái)促進(jìn)骨骼的愈合

朱林林
朱林林 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網(wǎng)友:12861
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2021-09-11 16:06:13 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      老年骨質(zhì)疏松患者首先可以食用一些黑芝麻,來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì);其次,可以食用一些含有高蛋白以及高鈣質(zhì)的黃豆;再者,還可以吃一些動(dòng)物骨頭以及海帶,還有蝦皮等補(bǔ)充礦物質(zhì)和鈣質(zhì);最后,還可以食用一些三文魚(yú)來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
      以上是對(duì)“老年人骨質(zhì)疏松骨折吃什么”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室:骨科

溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病,其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,表現(xiàn)為骨的脆性增加,因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加,即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見(jiàn)癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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