有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 三伏天平時飲食應該注意什么？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-11 13:10:25 我要投訴
三伏天，在日常飲食和生活中避免寒涼刺激性食物，建議通過溫熱高蛋白，高維生素的飲食結構，營養(yǎng)補充進行調(diào)整身體進行補充和代謝，配合新鮮的蔬菜水果。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-09-11 12:32:39
三伏天飲食方面應該注意不要過于油膩，辛辣是很容易引起上火的，而且要吃一些清淡的飲食，三伏天的話也是要注意不要中暑，可以吃一些清熱解毒的藥物。
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