鍛煉跑步能幫助膝關(guān)節(jié)炎嗎

保密 | 0個月 2021-09-11 12:01:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：鍛煉跑步能幫助膝關(guān)節(jié)炎嗎

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2021-09-11 12:05:12 我要投訴

膝關(guān)節(jié)炎的患者如果癥狀不是很嚴重，可以適當?shù)倪M行跑步鍛煉。但是患者避免長時間劇烈的跑步鍛煉，會導致關(guān)節(jié)炎的癥狀加重，關(guān)節(jié)炎的患者可以適當?shù)倪M行游泳等有氧運動進行鍛煉，患者需要配合營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進行治療

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2021-09-11 12:06:25 我要投訴

如果說是膝關(guān)節(jié)炎癥的急性期能鍛煉和跑步，有可能會加重炎癥的情況。如果是慢性的關(guān)節(jié)炎癥，可以進行一些減重的運動，這樣既可以增加關(guān)節(jié)的活動度，也可以減少關(guān)節(jié)的炎癥加重。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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