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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-11 10:33:58
早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個秘訣。能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導(dǎo)致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水，不僅能有利于身體健康，而且利于減肥。由于每個人的體質(zhì)不相同，食物對于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。
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