掉發(fā)多，頭油，腎虛，手淫多
健康咨詢描述： 掉發(fā)很久了，就是最近掉的很多，坐著都能掉的那種，一到晚就出很多汗，頭就出油，特別癢。我想問下這是啥情況，能不能自己恢復(fù)
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腎虛可以通過中藥進(jìn)行調(diào)理，來改善腎虛癥狀，平時(shí)在飲食上忌煙忌酒，忌吃辛辣刺激食物，不吃高脂肪食物，可以多吃些黑芝麻，枸杞，黑豆等食物。頭油多可以用控油洗發(fā)膏，勤洗頭，忌熬夜。
那我現(xiàn)在的情況算不算嚴(yán)重，能不能自己恢復(fù)
通過調(diào)理以后都可以慢慢恢復(fù)。
病情分析：
你好，每個(gè)人新陳代謝也要掉發(fā)的，但如果頭發(fā)明顯減少伴發(fā)癢、出油多建議可就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
指導(dǎo)意見：
另外熬夜、過度手淫等不良習(xí)慣也可能影響身體健康的，建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣避免熬夜，避免過度手淫。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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