防治骨質(zhì)疏松為何運動不可少

保密 | 0個月 2021-09-11 08:06:45 2人回復來自未知

健康咨詢描述：防治骨質(zhì)疏松為何運動不可少

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2021-09-11 08:13:52

運動對于骨質(zhì)疏松的預防和治療是有好處的，適量的運動不僅能夠增加骨骼的質(zhì)量，減緩骨細胞分解的時間，還能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)肌肉功能，預防跌倒出現(xiàn)。骨質(zhì)疏松患者適量的進行運動，非常的有好處。

王洪光海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以幫助網(wǎng)友：25309

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2021-09-11 08:21:16 我要投訴

運動可以加快全身組織和骨骼的血液循環(huán)，增強肌肉的收縮和舒張，對骨骼有刺激的作用，不斷的進行運動刺激，可以使骨骼保持正常的骨密度和強度。有利于增強抵抗能力。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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