有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不穩(wěn)定,容易悲觀,對陌生人和家人截然不同

情緒不穩(wěn)定,容易悲觀,對陌生人和家人截然不同

女 | 16歲 2021-09-11 08:04:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 目前是高二學(xué)生,從初三開始情緒不穩(wěn)定,曾有幾個月的時間想要輕生,每天晚上失眠,沒有去過醫(yī)院,不敢告訴家人(就算告訴他們也只會說我矯情)自己掙扎到現(xiàn)在,很容易悲觀,對家人脾氣很暴躁,但是對陌生人很好,對外很樂觀健談,平時總是戴著耳機聽歌,家人說一句話都覺得煩,學(xué)習(xí)壓力很大,晚上總會有低落情緒,我盡量去鎮(zhèn)定,用寫作發(fā)泄情緒,但是持續(xù)了兩年了,現(xiàn)在還是很容易哭,上課的時候想到什么就哭了,學(xué)校里也有同學(xué)自殺,一個人在外面會覺得很尷尬,手足無措,醫(yī)生我該怎么辦

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-09-11 08:22:32 我要投訴

      青春期青少年在成長過程中可以出現(xiàn)一定的情緒問題或者心理問題。例如情緒不穩(wěn)定,心情不暢。大多存在一定的精神心理因素,例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時也與生理因素有關(guān)。長期不良情緒可影響學(xué)習(xí)或者正常的生活。一般通過心調(diào)整心理溝通逐漸的緩解,如果嚴(yán)重影響到睡眠或者是正常的生活,則需要及時就診。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-11 08:21:33 我要投訴

      病情分析:
      從初三開始到現(xiàn)在,差不多三年的時間經(jīng)常處于情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)。有很長的時間,甚至想要自殺。對陌生人很好,樂觀健談,但是對家人卻沒有耐心。容易悲傷哭泣。
      指導(dǎo)意見:
      對陌生人很好,但是對家人沒有交流溝通的愿望。這種反差主要是說明了你在家里面得不到足夠的理解與支持。在外人面前所表現(xiàn)的陽光,樂觀,開朗,也許那是你真實的一面,也許是假裝出來的。為什么在外人面前一定要假裝呢?

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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