有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不穩(wěn)定,容易悲觀,對(duì)陌生人和家人截然不同

情緒不穩(wěn)定,容易悲觀,對(duì)陌生人和家人截然不同

女 | 16歲 2021-09-11 08:04:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 目前是高二學(xué)生,從初三開(kāi)始情緒不穩(wěn)定,曾有幾個(gè)月的時(shí)間想要輕生,每天晚上失眠,沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院,不敢告訴家人(就算告訴他們也只會(huì)說(shuō)我矯情)自己掙扎到現(xiàn)在,很容易悲觀,對(duì)家人脾氣很暴躁,但是對(duì)陌生人很好,對(duì)外很樂(lè)觀健談,平時(shí)總是戴著耳機(jī)聽(tīng)歌,家人說(shuō)一句話都覺(jué)得煩,學(xué)習(xí)壓力很大,晚上總會(huì)有低落情緒,我盡量去鎮(zhèn)定,用寫(xiě)作發(fā)泄情緒,但是持續(xù)了兩年了,現(xiàn)在還是很容易哭,上課的時(shí)候想到什么就哭了,學(xué)校里也有同學(xué)自殺,一個(gè)人在外面會(huì)覺(jué)得很尷尬,手足無(wú)措,醫(yī)生我該怎么辦

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2021-09-11 08:22:32 我要投訴

      青春期青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中可以出現(xiàn)一定的情緒問(wèn)題或者心理問(wèn)題。例如情緒不穩(wěn)定,心情不暢。大多存在一定的精神心理因素,例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響,同時(shí)也與生理因素有關(guān)。長(zhǎng)期不良情緒可影響學(xué)習(xí)或者正常的生活。一般通過(guò)心調(diào)整心理溝通逐漸的緩解,如果嚴(yán)重影響到睡眠或者是正常的生活,則需要及時(shí)就診。

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-11 08:21:33 我要投訴

      病情分析:
      從初三開(kāi)始到現(xiàn)在,差不多三年的時(shí)間經(jīng)常處于情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)。有很長(zhǎng)的時(shí)間,甚至想要自殺。對(duì)陌生人很好,樂(lè)觀健談,但是對(duì)家人卻沒(méi)有耐心。容易悲傷哭泣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      對(duì)陌生人很好,但是對(duì)家人沒(méi)有交流溝通的愿望。這種反差主要是說(shuō)明了你在家里面得不到足夠的理解與支持。在外人面前所表現(xiàn)的陽(yáng)光,樂(lè)觀,開(kāi)朗,也許那是你真實(shí)的一面,也許是假裝出來(lái)的。為什么在外人面前一定要假裝呢?

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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