有問必答網(wǎng)心理健康科 → 嗜睡癥,莫名其妙切的睡著

嗜睡癥,莫名其妙切的睡著

女 | 18歲 2021-09-10 23:31:51 3人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 上課的時候老是莫名其妙的睡著,被同學叫醒以后才發(fā)現(xiàn),已經(jīng)好幾年了,睡覺也比其他人多

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-09-11 08:23:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,上課的時候,老師莫名其妙的想睡覺,不知道你晚上的睡眠情況如何?
      指導意見:
      如果晚上的睡眠情況不好的話,那么就很容易導致你白天精力不充沛,想睡覺,如果你晚上的睡眠情況也很好的話,白天也精力不充沛,而且還想睡覺,那么這種情況就要考慮你是不是有肥胖或者是其他方面的問題?對于這種情況,需要進一步的去正規(guī)醫(yī)院做一個健康的體格檢查

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-11 08:32:48 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁痛苦,上課的時候總是會莫名其妙的睡著,這種情況多數(shù)是由于晚上睡眠質量不好,會影響白天的精力容易出現(xiàn)困倦的現(xiàn)象,還有可能就是平時焦慮壓抑,人就會出現(xiàn)精神狀態(tài)不佳也會出現(xiàn)困倦的現(xiàn)象
      指導意見:
      你目前這種狀況,建議你放松心情,嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議你最好要加人,帶你去尋求心理咨詢師的幫助,或者去當?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-09-11 08:55:44 我要投訴

      病情分析:
      你在上課的時候總是莫名其妙的睡著,被同學喊醒了之后才能發(fā)現(xiàn)已經(jīng)持續(xù)了好幾年了,看起來是有一些嗜睡。
      指導意見:
      嗜睡是一種睡眠障礙,首先需要考慮是否是身體原因造成的,比如大腦供血不足或者是肝功能不好的。也可能是對于學習不感興趣,內心對于學習回避控制不住想睡覺。可以讓家人陪你先做身體方面的檢查,如果身體檢查沒有明顯異常就考慮是精神心理因素引起的,平時注意多放松多運動,做到勞逸結合。
      以上是對“嗜睡癥,莫名其妙切的睡著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 嗜睡癥

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溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。

嗜睡癥是指白天睡眠過多,這種睡眠過多并非由于睡眠不足,或者酒精、藥物、軀體疾病所致,也不是某種精神障礙(如抑郁癥)所致。目前病因不清,但常與心理因素有關。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:猝倒、睡眠癱瘓、催眠性幻覺、白天睡眠過多[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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