換季皮膚就會不適，長東西很癢，忍不住要抓

      考慮您的體質(zhì)屬于比較敏感的體質(zhì)，容易出現(xiàn)過敏反應，建議您多吃蔬菜水果，規(guī)律作息時間，多運動增強體質(zhì)鍛煉，皮膚有瘙癢可以適當?shù)耐坎翣t甘石洗劑緩解。

      病情分析：
      遇季節(jié)交替時皮膚瘙癢變紅，根據(jù)描述應該是考慮為季節(jié)性過敏引起的蕁麻疹。
      指導意見：
      保持室內(nèi)清潔干燥，穿寬松舒適透氣性衣服，做好身體的保濕，適當使用保濕乳，瘙癢明顯可口服氯雷他定

      換季皮膚出現(xiàn)不適的話可能是季節(jié)性的過敏，像這種的話建議可以口服一些抗過敏的藥物，看是否有緩解的作用，去藥店購買就可以，平常的話還是要注意面部的補水保濕，飲食方面不要過于油膩和辛辣。
      以上是對“換季皮膚就會不適，長東西很癢，忍不住要抓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！