低頭或者頭部向下也不一定會導(dǎo)致腦供血不足,因為腦部的供血主要是由血壓來維持的,只要是正常的血壓,做一般常規(guī)的運動都不會影響腦供血。出現(xiàn)腦供血不足多是有明確病因的
適當(dāng)?shù)倪M行倒立,增加大腦供氧量,改善大腦血液循環(huán),促進腦組織發(fā)育,提高神經(jīng)系統(tǒng)功能,提高平衡能力。緩解面部肌肉脂肪下垂,延緩衰老。但是倒立時間過長會導(dǎo)致腦部充血,頭腦發(fā)脹,損害視力。
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