不是夢(mèng)游，也不知道是不是壓力大

      病情分析：
      晚上做了個(gè)噩夢(mèng)，突然喊，突然大喊做起，并且把室友驚醒了，當(dāng)時(shí)做起來的時(shí)候意識(shí)是非常清醒的
      指導(dǎo)意見：
      這只能說明你做的是噩夢(mèng)是噩夢(mèng)引起的，具體是什么夢(mèng)可能你忘記了，還不是夢(mèng)游，夢(mèng)游的話，你是沒有意識(shí)狀態(tài)的，如果經(jīng)常這個(gè)樣子，最好去醫(yī)院看睡眠障礙科門診醫(yī)生

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，你說晚上做夢(mèng)大喊救命，更多的是日有所思夜有所夢(mèng)，當(dāng)你白天處于焦慮緊張恐懼狀態(tài)的時(shí)候，夜間就會(huì)有這種緊張恐懼的夢(mèng)境
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議你放松心情的，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴的同時(shí)，也建議你最好的仔細(xì)尋找一下原因，必要時(shí)可以尋求心理咨詢師的幫助，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有助于情緒的時(shí)候

      病情分析：
      其實(shí)呢，這就是你屬于一種半睡醒的狀態(tài)，也就是說很多的時(shí)候呢，是你潛意識(shí)里的一種反應(yīng)，所以說呢，才會(huì)出現(xiàn)這樣的。
      指導(dǎo)意見：
      那么就要對(duì)白天的一些事情呢，你要做一個(gè)歸納總結(jié)，調(diào)整一下自己的心情，有的時(shí)候潛意識(shí)里的停留的一些東西呢，可能都是內(nèi)心里比較在乎的。
      以上是對(duì)“不是夢(mèng)游，也不知道是不是壓力大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身在集體環(huán)境中，如果有自我較大的白天重大事件的影響或者是經(jīng)常性的緊張和壓力時(shí)會(huì)出現(xiàn)有淺睡眠情況也不排有自我會(huì)在夜晚出現(xiàn)一些應(yīng)激狀態(tài)下的交流，偶然的發(fā)生是屬于正常的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是不必太擔(dān)心的，要自我的進(jìn)一步放松情緒和緩解壓力，創(chuàng)造安全減壓和入贅的環(huán)境，如果有具體的時(shí)間發(fā)生，可以選擇傾訴對(duì)象以及與積極正能量的群體接觸來增強(qiáng)自己的抗壓能力，必要時(shí)可以進(jìn)一步的進(jìn)行心理干預(yù)，以緩解當(dāng)前的困境